Kaiku sin lactosa: lácteos más digestivos


 

¿Tienes intolerancia a la lactosa? Se calcula que alrededor del 15% de los españoles sufren molestias cuando ingieren productos con lactosa, pero lejos de tener que renunciar a ellos, con Kaiku sin lactosa puedes disfrutar de los lácteos sin sentir tu estómago hinchado cual globo.

Y es que con los lácteos sin lactosa de Kaiku puedes no solo desayunar a gusto, sino también hacer todo tipo de recetas deliciosas. Te dejo arriba un vídeo de un evento realizado por Kaiku en el que tuvo lugar un cook show (cocina en vivo) de la mano del blogger Orielo, que en su página Orielo’s Kitchen, suele deleitarnos con recetas libres de lactosa. En el vídeo vemos su lasaña de boloñesa y espinacas con bechamel sin lactosa, su pollo al curry tikka massala con arroz aromático basmati y su tarta de coco. ¡Ñam ñam!

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Vidasana.es: nuevo blog con consejos saludables

Vidasana.es es un nuevo blog de salud, bienestar y comida sana, que continúa la senda iniciada por salood.com, pero con un enfoque más integral, y que esperamos sea capaz de hacerse un huequito en tu corazón lector ;P.

Desde salood.com, nos despedimos por el momento y queremos agradecerte sinceramente tu fidelidad, así como invitarte a seguirnos a vidasana.es, donde podrás encontrar nuevos posts sobre temas como la correcta alimentación, trucos de cocina, recetas, dietas, ejercicios, belleza o psicología.

¡Te estamos esperando en vidasana.es!

Recetas sanas: mousse de piña y melocotón

Cuidarse no quiere decir renunciar a los postres, pero sí es conveniente buscar recetas sanas como la de esta mousse de piña y melocotón, que combina la fruta con el yogur, una mezcla muy nutritiva (¡y muy rica!).

Y es que recurrir a la fruta es siempre una buena idea para aligerar el postre, incluso los más elaborados. Se trata de un postre ideal tanto para uno mismo, como si hay invitados en casa, ya que es sencillo pero a la vez sofisticado.

¿Vamos con la receta?

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Colesterol alto en niños

El colesterol alto ya no es un problema exclusivo de los mayores: los malos hábitos de vida, con su consecuente aumento de la obesidad, están provocando que cada vez más niños tengan que controlar sus niveles de colesterol.

En general, para los más pequeños, tener más de 200 mg/dl de colesterol es una cifra alarmante (aunque siempre hay que comprobar que esa cantidad no se deba a un exceso del colesterol bueno). Además, se ha comprobado que de cada 500 niños con problemas de colesterol, solo 1 los tiene por factores hereditarios. ¿Que quiere decir esto? que en 499 de cada 500 casos se puede reducir implementando una dieta adecuada y aumentando la realización de deporte.

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Alimentos ricos en flúor

El flúor es un mineral fundamental para el organismo humano y que se encuentra en el cuerpo en niveles similares al hierro (aunque es mucho menos “famoso”). Se trata de una sustancia fundamental para la salud de dientes y huesos, pero hay que tener cuidado, tanto el exceso como el déficit de flúor resultan muy perjudiciales.

¿Quieres saber cuáles son las funciones del flúor y dónde lo puedes encontrar?

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