Perder peso donde lo necesito

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Has ganado unos quilos durante la navidad y no sabes cómo quitártelos de encima? Siempre has tenido las caderas anchas y cuando adelgazas esa zona sigue igual? En realidad no necesitas adelgazar pero tiene cierta grasa acumulada en barriga (los odiados michelines) y/o cadera (las temidas cartucheras? En este post tienes la solución!

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Ideas sanas para la cena del día de los enamorados

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El 14 de febrero, San Valentín, el Día de los Enamorados o como quiera que le llames está a la vuelta de la esquina! Es de este domingo a una semana y no tienes excusa, siendo festivo, para no prepararle una cena especial a tu pareja.

Necesitas ideas? Pas de probleme! En éste post te explicó algunos trucos románticos para que dejes con la boca abierta a tu pareja y te preparo además un menú afrodisiaco para que todo sea perfecto!

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20 comidas bajas en grasa para moldear tu figura

comidas sanas

Cuidarse es fundamental para conseguir una figura envidiable y la alimentación, además del deporte y de unos sanos hábitos de vida, es fundamental.

Aunque las grasas no son malas por regla, hay un tipo de ácido graso, el saturado, que tomado en exceso se acumula y además de  crear las antiestéticas cartucheras y los michelines, puede ser muy negativo para tu salud.

He aquí 20 platos bajos en grasas saturadas para que cuides tu línea y tu salud.

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Entrantes divertidos para San Valentín y Carnaval 2010


Pues ya que este año viene todo junto y que el video sobre como preparar canapés es tan chulo y vale para ambas celebraciones…pues os presento aquí un entrante polifacético!

Estos pingüinitos son perfectos para una cena de carnaval con vuestros hijos (los harás reir seguro), para una comida con amigos (seguro que alucinan!) e incluso para una comida romántica de San Valentín con tu pareja (se me ocurre que si pones a los pingüinitos alrededor de un corazóin dibujado sobre un plato con ketchup le darás ese toque romántico que falta!) …y además son super fáciles de hacer! Anímate y sorprende!

Disfraces para el Carnaval, de comida !

Disfraces para Carnaval!!

Preparando el Carnaval 2010, me he encontrado una serie de disfraces que sin duda tiene cabida en salood y es que se trata de disfraces de alimentos y comidas, realmente muy divertidos!

Ahí van!!!

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