• En qué consiste la dieta de la piña en su jugo para adelgazar

    Escrito el junio 30, 2015  Dietas Alimentación

    Las dietas de choque suelen ser comúnmente utilizadas para bajar unos cuantos kilos en unos días, como es el caso de la dieta de la piña en su jugo o de lata. Se trata de una dieta de exprés basada en el consumo de piña envasada durante tres días para conseguir depurar nuestro organismo y adelgazar ¿Quieres conocer sus beneficios y contraindicaciones? Básicamente la dieta consiste en alimentarse

  • ¿Cenar cereales con leche engorda?

    Escrito el junio 27, 2015  Alimentos

    Existen multitud de creencias que nos llevan a pensar que consumir cereales con leche por la noche puede engordar hoy vamos a ver hasta qué punto.Los cereales son uno de los alimentos por excelencia, puesto que puede aportarnos multitud de beneficios. Algunas marcas como Special K lanzan multitud de productos integrales que tienen un alto contenido en fibra y que pueden favorecer el adelgazamiento.

  • ¿Cenar melón engorda? Mitos y realidad

    Escrito el junio 24, 2015  Alimentos

      Cuando pensamos en una dieta las frutas son una de las elecciones más claras. De esta manera, comer melón o sandía nos adelgaza y nos ayuda a aportar a nuestro organismo ciertos nutrientes y minerales que mejoran su funcionamiento diario. Pero existe una creencia acerca del consumo de esta fruta por la noche que, en muchas ocasiones, nos hace plantearnos si es buena idea cenar