La UE decidida: incluirá los beneficios del aceite de oliva en el etiquetado
La UE es muy estricta en lo referente al etiquetado de las grasas: nada de incluir los efectos beneficiosos,…
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Ensalada de pasta con Salsa de yogurt.
Para los que no tenéis mucho tiempo para preparar la comida, este plato es una buena idea. Podéis hacerlo…
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Empieza bien el día.
Hoy hablaremos de algo que todos sabemos pero que nadie llevamos a la práctica: el desayuno es la comida…
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Conseguir una piel bonita
Más allá de realizar limpiezas de piel habituales, el conseguir una piel bonita no se reduce simplemente a eso,…
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Zumo de zanahorias
El zumo de zanahorias es una excelente fuente del antioxidante betacoroteno, así como de vitaminas A y C. Nuestro…
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En busca de una dieta sana
Para conseguir una dieta sana, debe cumplir dos factores clave: debe ser equilibrada y variada. Resulta fundamental cuidar nuestra…
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Ingesta de líquidos
Por regla general se recomienda que un adulto que realiza una actividad moderada a lo largo del día, debe…
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Ensalada de boquerones y queso de cabra
Ingredientes: 200 gramos de queso de cabra 100 gramos de boquerones (bocartes) frescos. 1 cebolla 1 pimiento verde 1…
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¿Cuándo comer?
Tan importante es tener una dieta equilibrada como realizar las comidas en su momento oportuno. Si realizamos varias comidas…
