Jamón ibérico, fuente de proteínas
El jamón ibérico es saludable por su grasa baja en colesterol esto se debe a que la crianza del cerdo en el campo lo que le permite alimentarse de hierbas y bellota, y hacer más [...]
Archivos de Marzo, 2008
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Los errores clásicos que cometemos al hacer dieta
En demujer.es me he encontrado con los errores más comunes que se cometen cuando estamos a dieta. Me pareció interesante porque nos ayudan a reflexionar en aquellas pautas que todos deberíamos evitar para llevar una [...]
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La alimentación de las personas mayores
Los datos demuestran que casi el 80% de los mayores de 65 años sufren sobrepeso. Y es que si durante toda la vida se han seguido pautas de alimentación incorrectas, en la tercera edad, se [...]
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Comer sano y no sufrir ¿es posible?
Alimentarse saludablemente no implica una vida de restricciones. Nada más alejado de la realidad creer que comer poco es signo de buena dieta. La tendencia actual de mantener una buena figura y el excesivo culto [...]
