El colesterol es una cuestión que preocupa a nuestra sociedad actual. Prueba de ello es que el colesterol se convierte en un reclamo para vender productos, así hay alimentos bajos en colesterol, sin colesterol, que ayudan a reducir el colesterol, etc. En torno a esta sustancia hay un montón de mitos falsos, que en salood intentamos [...] [Leer mas]
Las brochetas son una forma diferente de comer cualquier plato y alimentos que te apetezca, las posibilidades son infinitas. Una forma de variar un poco tus menús y hacer algo más original, pero lo más interesante es que como se cocinan a la plancha o en las brasas es un plato muy sano, por lo [...] [Leer mas]
Cada vez somos más los que, por diferentes motivos, tenemos que comer en la oficina, así que estos consejos te vendrán muy bien para comer sano y con seguridad. En este video te detallan todo los trucos. [Leer mas]
Cada año con la llegada del calor intenso, Sanidad nos recuerda que la mejor arma contra el calor es el agua. Para minimizar los efectos del calor daños, hay una serie de pautas de conducta que ayudan a convivir con la climatología, pueden parecer “obvios” pero que deben ser recordados en estas fechas. Aquí tienes la [...] [Leer mas]
Las personas con deficiencia de vitamina D suelen morir antes que aquellas cuya sangre contiene cantidades mayores de la llamada “vitamina del sol,” informaron investigadores austríacos. El estudio, el último que sugiere beneficios de la vitamina D para la salud, demostró que las tasas de muerte por cualquier causa, así como también los problemas cardíacos, varían [...] [Leer mas]
Comer menos cantidad, ver menos televisión, hacer más ejercicio y dormir las horas necesarias resumen los principales consejos de los expertos en nutrición para frenar la obesidad y reducir el sobrepeso. [Leer mas]
Te proponemos una forma ligera y deliciosa de preparar las natillas de toda la vida con un ingrediente nuevo, albaricoques. Los albaricoques son ricos en fibra y antioxidantes. Ingredientes (para 4 personas) 4 albaricoques 1 naranja 10 cucharadas de fructosa 750 ml de leche desnatada 30 gramos de maicena [Leer mas]
El refrán más popular para perder peso “desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo” está confirmado científicamente. Según un estudio, la mejor forma de perder peso y mantenerse delgado es un desayuno rico en carbohidratos y proteínas, seguido de una dieta de bajas calorías durante el resto del día. [Leer mas]
El desayuno es un hábito muy saludable que debemos inculcar a nuestros hijos desde que son pequeñitos. El desayuno aporta la energía y los nutrientes que el organismo necesita para empezar el día después de las largas horas de ayuno transcurridas desde la cena. [Leer mas]
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kjyhkluyc: yo tengo una amiga celiaca
admin: Hola Claudia, gracias por tu
claudia andrea bustos torres: bueno me paresio un buen
catalina: me gustaria saber que clase
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