5 menús de fin de año para embarazadas
No te des el atracón pero tampoco te quedes con las ganas, ese es mi consejo si te toca estar embarazada por Navidad. Ya te he dado algunos consejillos sobre alimentación navideña y ahora he aquí un post con varios menús navideños muy apetecibles y saludables para mujeres en estado de buena esperanza :)
MENÚ 1.
Mejillones cocidos a la vinagreta
Merzula cocida con patatas
Turrones (mejor bajos en azúcares
Mosto para brindar; nada de alcohol eh?
MENÚ 2.
Almejas a la marinera
Chuletillas de cordero con arroz
Flan casero
Mosto para brindar
MENÚ 3.
Langostinos a la plancha
Ensalada verde templada con zamburiñas y delicias de marisco
Tarta de queso
Mosto para brindar
MENÚ 4
Menestra de verduras a la plancha con taquitos de serrano
Lenguado a la plancha con arroz blanco
Tronco de navidad
Mosto para brindar
MENÚ 5
Ensalada de pasta con atún, cebolla y tomate natural
Chuletillas de cordero con patatas fritas
Crema catalana
Mosto para brindar
*Recuerda que el alcohol es muy perjudicial estando embarazada; incluso un pequeño sorbo para celebrar la entrada del nuevo año podría afectar al feto, por eso la última parte de todos los menús en Blogbebes incluyen el mosto como bebida para el brindis.
Claro que puedes tomar cualquier otra bebida sin alcohol, pero mejor no brindes con agua…son cosas de brujas pero por mi tierra dicen que da mala suerte…
