5 menús de fin de año para embarazadas

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Menús de fin de año para embarazadas

No te des el atracón pero tampoco te quedes con las ganas, ese es mi consejo si te toca estar embarazada por Navidad. Ya te he dado algunos consejillos sobre alimentación navideña y ahora he aquí un post con varios menús navideños muy apetecibles y saludables para mujeres en estado de buena esperanza :)

MENÚ 1.

Mejillones cocidos a la vinagreta

Merzula cocida con patatas

Turrones (mejor bajos en azúcares

Mosto para brindar; nada de alcohol eh?

MENÚ 2.

Almejas a la marinera

Chuletillas de cordero con arroz

Flan casero

Mosto para brindar

MENÚ 3.

Langostinos a la plancha

Ensalada verde templada con zamburiñas y delicias de marisco

Tarta de queso

Mosto para brindar

MENÚ 4

Menestra de verduras a la plancha con taquitos de serrano

Lenguado a la plancha con arroz blanco

Tronco de navidad

Mosto para brindar

MENÚ 5

Ensalada de pasta con atún, cebolla y tomate natural

Chuletillas de cordero con patatas fritas

Crema catalana

Mosto para brindar

*Recuerda que el alcohol es muy perjudicial estando embarazada; incluso un pequeño sorbo para celebrar la entrada del nuevo año podría afectar al feto, por eso la última parte de todos los menús en Blogbebes incluyen el mosto como bebida para el brindis.

Claro que puedes tomar cualquier otra bebida sin alcohol, pero mejor no brindes con agua…son cosas de brujas pero por mi tierra dicen que da mala suerte…

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