Feb 3

Alimentos ricos en sodio

alimentos ricos en sodio,dieta baja en sal para la hipertension

El consumo elevado de sodio es la principal causa la hipertensión arterial por tanto es fundamental conocer la lista de alimentos que contienen sodio.

Alimentos RICOS en sodio:

  • alimentos en conservas
  • alimentos procesados en general
  • carne procesada
  • embutido
  • comida basura
  • pasta seca y mezclas de arroz
  • sopas procesadas y precocinadas
  • salsas y aderezos para ensaladas
  • bebidas energéticas o para deportistas
  • pan
  • sal común
  • aperitivos salados
Escrita por Columbina, el Febrero 3, 2009 at 9:00 am, en la categoria Dietas Alimentación and tagged , . Url para linkar el articulo. Sigue todos los comentarios con los RSS feeds para este post. Deja un comentario o haz un trackback: Trackback URL.

Technorati Tags: hipertensión, sodio

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9 Comments

  1. Eleonora Ramos Bustamante
    Posted Marzo 15, 2009 at 2:33 am | Permalink

    Quisiera saber que alimentos son ricos en sodio.
    Gracias

  2. enrique guzman rodriges
    Posted Marzo 20, 2009 at 4:24 pm | Permalink

    muy buena su coperacion gracias por su alluda y por mantenernos inpormados sobre lo que es bueno comer y lo que contienen los alimentos que comemos gracias nueva mente que paces un buen dia bye

  3. Liliana
    Posted Abril 2, 2009 at 1:04 am | Permalink

    hola como estan nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

  4. arely
    Posted Noviembre 11, 2009 at 5:20 am | Permalink

    chida informacion!
    geneal

  5. jhianny
    Posted Marzo 17, 2010 at 4:49 pm | Permalink

    son muy ridiculos los comentarios asoeeeeeeeee

  6. jhianny
    Posted Marzo 17, 2010 at 4:50 pm | Permalink

    oseaaaaaaaaaaaa

  7. graciela
    Posted Abril 30, 2010 at 1:38 am | Permalink

    queria preguntarles como podria hacer para agregar sodio potasio , magnesio , hierro y vitaminas a las pastas

  8. julio
    Posted Junio 6, 2010 at 9:38 pm | Permalink

    gracias por ayudarme el mi tarea de biologia

  9. lili
    Posted Agosto 20, 2010 at 3:44 am | Permalink

    son ridiiculosssssssss tontineeesss ;P

1 Trackback

  1. By Claves para controlar el consumo de sal on Enero 18, 2010 at 8:02 am

    [...] consumo excesivo de sal puede llegar a convertirse en un problema real para aquellos afectados de hipertensión y después de una fechas tan señaladas como las [...]

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