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Cómo no engordar en navidad

Normalmente por estas fechas, todos estamos resignados, y sabemos que la ropa nos quedará un pelín menos holgada después de todas las comilonas y cenas de navidad. Sin embargo, no tenmos por qué rendirnos, y [...]

Cómo cocer marisco: tiempos para hervir

Como ya comentamos el marisco se puede preparar de muchas maneras, aunque tal vez la más habitual sea hirviéndolo. Pero ten en cuenta a la hora de cocerlo si es marisco vivo o muerto porque [...]

Cómo cocinar el marisco: a la plancha o cocido

El marisco es un plato típico de la Navidad. Lo ideal a la hora de cocinarlos es optar por la fórmula que mejor conserve su sabor, por tanto no se trata de un alimento que [...]

Alimentos diuréticos para deshincharse y perder volumen

Si tu cremallera está apunta de estallar y los pantalones te aprietan, necesitas perder centímetros. Si haces unas pequeñas modificaciones en tu dieta, como reducir las grasas y moderar la sal, y añades alimentos diuréticos [...]

Naranjas, protege tus defensas con vitamina C

Tomarse un zumo de naranja al desayuno para muchos es un placer, pero es mucho más ya que te ayuda a tomar la fruta diaria necesaria y además está demostrado por distintos estudios que la [...]

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