Supongo que como el 80% de la población, soy adicta a visitar IKEA… Y en cada visita que hago, no puedo dejar de visitar la Tienda sueca donde pueden comprarse deliciosas especialidades de comida sueca… ¿Cuáles has probado? Te cuento las que he podido catar hasta ahora. [Leer mas]
No tiene porque ser cierta tal afirmación. Lo ideal es consumir frutas y verduras lo más frescas posibles, de modo que se conservasen todas sus vitaminas y se reduzca la probabilidad de que hayan sido contaminadas por microorganismos. [Leer mas]
¿Te sientes culpable cada vez que te comes una onza de chocolate? ¿Piensas que el chocolate va a echar al traste tu “super-dieta” depurativa para quitarte esos kilos de más? Cuando termines de leer este artículo podrás comer chocolate tranquilo. Te damos unos cuantos argumentos para que lo consumas sin remordimientos. [Leer mas]
En los últimos años, y debido a unos hábitos alimenticios no muy adecuados, se está observando un aumento importante en la aparición de casos de diabetes. Ello ha provocado que numerosos investigadores redoblen sus esfuerzos con el fin de encontrar soluciones para esta dolencia. [Leer mas]
Llegadas estas fechas me parece buena idea hablar un poco de este alimento. Ahora llega la época de los magostos, así que conozcamos un poco más acerca de este fruto seco. La castaña, en lo que se refiere a un composición se asemeja más a un cereal que a un fruto seco, ya que contiene menos grasa que [...] [Leer mas]
En 1982 el médico estadounidense Robert Atkins diseño un modelo dietético en el que se podía conseguir perder hasta cuatro kilos en una semana, sin necesidad de recurrir a métodos extremos. Una dieta milagro, que permite comer alimentos que con otras dietas serían prohibitivos y obteniendo resultados visibles (pero al principio, en realidad sólo perdemos [...] [Leer mas]
Las mujeres embarazadas tienen más posibilidades de contraer toxiinfecciones que las personas que no se encuentran en este estado. Debido a esto, es importante, que las mujeres gestantes tengan especial cuidado con los alimentos que ingieren para evitar problemas en su salud y en la del bebé. [Leer mas]
Son varios los factores que pueden repercutir en la aparición de una mala circulación, pero la alimentación suele tomar también un papel fundamental. A continuación explicaremos que alimentos son los más adecuados y cuales debemos evitar si queremos prevenir problemas circulatorios. [Leer mas]
Supongo que habrá mucha gente que como yo, creía que el laurel era sólo un condimento culinario que sirve para dar sabor a nuestros platos; pero en realidad esta planta tiene diversas cualidades que hacen que cuide de nuestra salud. Veamos cuáles son. Las hojas de laurel contienen un aceite esencial cuyos principales componentes son el cineol [...] [Leer mas]
Una de las primeras cosas que tienen presentes las personas que se ponen a dieta es reducir o eliminar incluso de su dieta los dulces y reducir el consumo de azúcares. Es lógico pensar que no vamos a ponernos a evitar todos los alimentos que contienen azúcar, pues también es, en la medida adecuada, necesario [...] [Leer mas]
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18/11/2008Cómo preparar legumbres bajas en calorías: [...] Vía: salood [...]
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