Cómo cocinar en papillote
La técnica de cocina en papillote es una de las mejores tanto desde el punto de vista de la dieta, como del sabor. ¡Y además es muy sencilla! Consiste en envolver los alimentos en un [...]
Archivos de la Categoria ‘Recetas Sanas’
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Ago
27
3 recetas sanas a base de mejillones
Los mejillones son un marisco lleno de ventajas. No sólo tienen un alto contenido en proteínas y nulo en grasas, sino que además son ricos en Omega3 y antioxidantes. Son baratos, y lo mejor de [...]
Ago
12
Recetas sanas: mousse de tomate y calabacín
¿Buscas un entrante veraniego y muy sano? Las cremas frías resultan un plato muy socorrido para combatir las altas temperaturas. Hoy te presento una variante con un puntito de distinción: la mousse. Cuidando la presentación, [...]
Ago
3
Recetas sanas: arroz con puerros a las hierbas
¿Estás a dieta y ya estás aburrid@ de tomar siempre lo mismo? Te propongo una receta cuyo resultado te sorprenderá. Es original, lo que siempre se agradece cuando se sigue una dieta hipocalórica en la [...]
Jul
23
Recetas sanas: ensaladas de verano
Con este calor la ensalada se vuelve el plato más deseado en comidas y cenas: ligero, fresquito y rico en agua…¡justo lo que necesitamos! Con las ensaladas es muy fácil introducir variaciones y atreverse a [...]
