Archivos de la Categoria ‘Mariscos’

Los 10 alimentos con más hierro; guía 2010 anti-anemia

La falta de hierro es la causante de la anemia, una de las enfermedades más comunes hoy en día, sobre todo entre las mujeres. Si padeces esta enfermedad significa que debes aumentar la cantidad de [...]

Las comidas típicas de Navidad

La cena de Nochebuena y la comida de Navidad son dos de las celebraciones grastronómicas más importantes del año a lo largo y ancho del mundo, pero los platos típicos que se consumen son muy [...]

Las 10 tentaciones permitidas; date un capricho!

Que quieras llevar una alimentación sana y equilibrada no significa que destierres definitivamente de tu dieta ciertos alimentos o recetas que se consideran altos en calorías. Muchas veces, aunque es verdad que sí lo son, [...]

Consejos para comprar marisco

A la hora de comprar marisco siempre debemos conocer las especies y chequear la calidad del marisco. Al comprar marisco fresco debemos comprobar si están vivos para ello podemos tocarles los ojos para notar si [...]

El marisco no eleva el colesterol

Existe la creencia popular de que el marisco a pesar de ser muy rico no es un alimento muy sano por su aporte en colesterol y es que está considerado como un alimento que eleva [...]

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