Para los que no tenéis mucho tiempo para preparar la comida, este plato es una buena idea. Podéis hacerlo el día anterior y dejarlo en la nevera listo para consumir. Ingredientes: Para la ensalada [Leer mas]
El zumo de zanahorias es una excelente fuente del antioxidante betacoroteno, así como de vitaminas A y C. Nuestro cuerpo transforma el betacaroteno en vitamina A. El organismo necesita 2 miligramos diarios de esta vitamina y la zanahoria contiene entre 4 y 10 mg. por cada 100 gramos. La vitamina A es necesaria para tener [...] [Leer mas]
Ingredientes: 200 gramos de queso de cabra 100 gramos de boquerones (bocartes) frescos. 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 6 espárragos verdes Aceite de oliva Sal gorda Elaboración: Picamos en juliana (corte longitudinal, en tiras finas) la cebolla, el pimiento verde y el rojo, a continuación en una cazuela echamos un poco de aceite de oliva (que cubra la base de la cazuela [...] [Leer mas]
Abrimos el blog con una receta que combina la sencillez con la rapidez de elaboración, para obtener como resultado una bebida saludable, refrescante y deliciosa. Sin duda, una combinación perfecta. Ingredientes para cuatro personas: 2 Melocotones en almíbar 2 plátanos 2 kiwis Una chucharada de miel Una taza de Frambuesas Una taza de Grosellas Cubitos de hielo Un vaso de agua Elaboración: En primer [...] [Leer mas]
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18/11/2008Cómo preparar legumbres bajas en calorías: [...] Vía: salood [...]
Alboronia « El puchero de Juan Andrés: [...] Fuente de la imagen:
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