Archivos de la Categoria ‘Pescados’

Recetas sanas: Macarrones con salmón y queso fresco…pero light!

Me encanta innovar en la cocina y hay ciertos alimentos que combinados tienen un sabor más intenso y especial. Es el caso del queso fresco y del salmón.
Al principio, antes de probar esta “mezcla” miraba [...]

Omega 3, qué es y para qué sirve ?

Estamos cansados de escuchar en los medios que el Omega 3 es bueno para nuestro corazón y que su consumo es necesario para que nuestro organismo funcione con regularidad…pero qué es en realidad el Omega [...]

20 comidas bajas en grasa para moldear tu figura

Cuidarse es fundamental para conseguir una figura envidiable y la alimentación, además del deporte y de unos sanos hábitos de vida, es fundamental.
Aunque las grasas no son malas por regla, hay un tipo de ácido [...]

Alimentación otoñal contra la depresión estacional

La llegada del otoño supone un cambio enorme para grandes y pequeños. Los primeros vuelven al ritmo de trabajo habitual y los segundos se enfrentan a la dura “vuelta al cole”. Las actividades cambian, la [...]

Mejora tu circulación comiendo más caballa!

Un grupo de investigadores del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander) ha probado en un estudio los efectos positivos sobre la circulación de la sangre que puede tener una dieta rica en caballa o en [...]

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