Alimentos que ayudan a dejar de fumar

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consumer.es ha elaborado un interesante video sobre una cuestión relacionado con el tabaco, el miedo a engordar al dejar de fumar.

Pero hay estudios que han demostrado que una alimentación sana puede no sólo minimizar este aumento de peso al ser más saludable, sino que también puede facilitar el abandono del hábito.

Según esta investigación, las frutas, las hortalizas o los lácteos empeoran el sabor del cigarrillo. Y en cambio, la carne, el alcohol o el café realzan su sabor, haciendo más atractivo el hábito de fumar.

De ahí que se pueda decir que la alimentación puede ayudarte a abandonar el tabaco.

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