Propiedades del jengibre

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propiedades jengibreLas propiedades del jengibre son numerosas y es que es una planta como muchos beneficios, que además se utiliza como condimento. Conoce el jengibre y sus beneficios en tu dieta!

El jengibre es además de un condimento, un remedio natural para prevenir y tratar diferentes dolencias y enfermedades!

Entre las principales propiedades del jengribre están:

  • Facilita la digestión. Si tienes mala digestión, uno de los mejores remedios son las infusiones de jengibre.
  • Mejora el sistema circulatorio y es que el jengibre favorece la circulación sanguínea, ayuda a disolver trombos y disminuye el colesterol.
  • Ayuda a curar los procesos inflamatorios. EL jengibre está considerado un antiinflamatorio natural.
  • Alivia el dolor por sus propiedades analgésicas.
  • Favorece el tránsito intestinal por lo que es un remedio contra el estreñimiento por las propiedades laxantes del jengibre.
  • Es una ayuda contra resfriados y fiebres porque tiene propiedades expectorantes y antisépticas.

Una de las mejores formas de disfrutar de las propiedades del jengibre es preparándote una infusión de jengibre solo tienes que añadir en agua hirviendo media cucharada de jengibre fresca pelada y rallada o  triturada.

Foto: flickr

2 Comments

  1. Joan Villaró (Maestro cocinero)

    mayo 22, 2012 at 1:22 pm

    Añadiendo media cucharadita de jengibre a una taza de chocolate caliente a la taza, mejorará su sabor aparte de darnos estos beneficios tan importantes.
    Escuela de cocina Joan Villaró

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