La introducción de la alimentación sólida de tu bebé no debe hacerse antes de los 4 a 5 meses de edad, ni después de 6 meses. A continuación te detallamos mes a mes cómo debes introducir los alimentos sólidos en la dieta del bebé, aunque recuerda que lo más sensato es seguir las pautas del [...] [Leer mas]
Una de las mayores preocupaciones de unos padres es que su bebé no quiera comer o no coma bien, y es que cuando son pequeños conseguir que coman de todo puede convertirse en toda una batalla, y surgen muchas inquietudes sobre todo temen que esto afecte a su desarrollo y crecimiento. En este video aprenderás [...] [Leer mas]
Un 75% de los niños y adolescentes en edades de 2 a 25 años no desayuna correctamente y un 15%, sobre todo en la temprana infancia, padece obesidad, según explica el presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), el doctor Javier Aranceta, en la entrevista que ha concedido a la revista ‘PULEVA Salud’. Para [...] [Leer mas]
Conseguir que un niño coma, no es tarea sencilla. Hacer que adquiera hábitos saludables y que coma más o menos de todo es una carrera de fondo, que exige maña, paciencia y jamas abandonar! Ahí van unos consejos para ayudarte en esta tarea tan importante y que tanto beneficiará a la salud de nuestros niños. [Leer mas]
Según una investigación, alimentar a los bebés con una porción de pescado antes de los nueve meses de vida reduciría su riesgo de desarrollar eccema. Introducir pescado de cualquier tipo en la dieta disminuye un 2% el riesgo infantil de padecer la condición cutánea, comparado con los niños que nunca lo consumieron, señaló el equipo de [...] [Leer mas]
Por lo general los cereales de desayuno para los niños son una opción saludable para aportar a tu organizmo todos los nutrientes que la alimentan infantil exige. En los supermercados existe una gran variedad de cereales de desayunos para los niños pequeños, bañados en chocolate, cubiertos de azucar, con distintas formas y mascotas para hacerlos más [...] [Leer mas]
La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha denunciado que los niños que comen a diario en el colegio no reciben el aporte necesario de vitaminas, proteínas y grasas, y han señalado a su vez que la mayoría de los menús de los comedores escolares se caracterizan por contener mucha carne, muy poca fruta, y verduras, [...] [Leer mas]
Una dieta inadecuada en los primeros años de la infancia tiene efectos en el posterior desarrollo escolar de los niños, según indica un estudio publicado en el Reino Unido. La investigación, realizada por expertos de las universidades inglesas de Londres y Bristol, señala que los pequeños que a los 3 años consumieron mucha comida basura -como [...] [Leer mas]
No conviene que los niños tomen más de dos o tres helados a la semana. Es cierto que algunos llevan leche pero también muchas grasas y azúcares. Teniendo en cuenta que los niños ya toman bollería y golosinas, no conviene tampoco abusar de los helados. Desde el punto de vista nutricional un helado no equivale [...] [Leer mas]
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18/11/2008Cómo preparar legumbres bajas en calorías: [...] Vía: salood [...]
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