"aliños"

  • Salsas ligeras: 8 ideas interesantes

    .  Escrito el junio 16, 2010  Consejos comer bien

    ¿Desde que estás a dieta te aburre comer? ¿Intentas comer sano y eso se ha convertido en comer soso? Las salsas son esenciales para potenciar el sabor de las comidas, pero es una de las primeras cosas a las que renunciamos cuando nos ponemos a régimen. Un gran error si pretender seguir disfrutando de la comida.


  • Salsas bajas en calorías para acompañar tus menús de Navidad

    .  Escrito el diciembre 12, 2008  Consejos comer bien

    Normalmente uno de los principales errores que cometemos en Navidad, que por cierto hay bastantes, es acompañar los platos con salsas que disparan las calorías de los platos. Si es que ya en Navidad se come de más y platos contundentes, a eso le sumamos salsas muy calóricas, es normal que acabemos con unos kilos de más, y además suframos digestiones difíciles. Si esta Navidad