"anemia"

  • Cómo absorber mejor el hierro de los alimentos

    .  Escrito el septiembre 27, 2013  Enfermedades

    La anemia por falta de hierro es una dolencia muy común entre la población, causada por bajas concentraciones de hierro en el organismo ante la incapacidad de este de poder absorber el mineral. Es una enfermedad fácil de tratar y que hay que solucionar por cuanto el hierro es el encargado de la formación de las proteínas de los músculos y los huesos y del


  • Comidas con hierro para prevenir la anemia

    .  Escrito el julio 26, 2013  Alimentos

    La anemia se desemboca por la falta de hierro en el organismo, o por su falta de absorción. Por ello, la mejor solución se encuentra en la ingesta de alimentos ricos en este elemento. Una vez se ha llegado a este estado, además de la alimentación, el tratamiento se ha de complementar con otros productos o medicamentos que te recomendará un médico especializado. En consecuencia