"ansiedad"

  • El Lexatin y sus efectos secundarios

    .  Escrito el mayo 23, 2015  Enfermedades

    El Lexatin es un tipo de medicamento, y cómo tal no debe mezclarse con alcohol. Su componente principal es el Bromazepan y pertenece a un grupo de fármacos que se les conoce como benzodiacepinas. El consumo en pequeñas dosis de Bromazepan permite lograr el alivio de tensión psíquica, nerviosismo y/o ansiedad.


  • Las claves para controlar los ataques de ansiedad

    .  Escrito el diciembre 3, 2014  Enfermedades

    Los ataques de ansiedad pueden aparecer en cualquier momento, especialmente en situaciones de tensión o estrés. Las causas pueden ser diferentes pero los síntomas son, en la mayoría de las ocasiones, los mismos: nerviosismo generalizado, escalofríos, ganas de vomitar, mareos, pulso acelerado, etc. Ante una crisis de ansiedad hay que saber cuál es el mejor tratamiento o qué hacer para que no vaya a más y así poder acabar cuanto antes con esta sensación tan molesta que sufren muchas personas.

  • Alimentos con triptófano

    .  Escrito el mayo 21, 2012  Alimentos

    Los alimentos con triptófano nos ayudan a relajarnos y a combatir el insomnio, por eso es muy bueno cenar alimentos con triptófano o tomarlos en momentos de gran estrés. Y es que el triptófano es un aminoácido que solo se puede conseguir a través de los alimentos. El triptófano es esencial para que la producción de serotonina, hormona que nos ayuda a regular el sueño