"azúcar"

  • ¿La miel engorda? calorías y beneficios

    .  Escrito el abril 28, 2015  Alimentos

    La miel es un fluido utilizado para diferentes efectos. Podemos emplearlo para endulzar alimentos debido a su alto contenido de azúcar, consumirla de manera directa… ¡Eso sí, mucho ojo con la dieta! La miel además tiene multitud de propiedades que resultan beneficiosas para las personas, aunque su consumo no es recomendado para personas que padezcan de diabetes, a no ser que presenten un cuadro de hipoglucemia.


  • Edulcorante natural: Stevia beneficios para el diabético

    .  Escrito el junio 10, 2014  Alimentos

    Hoy en día el edulcorante Stevia  o 'Estevia' está sustituyendo al azúcar y la sacarina por sus múltiples beneficios y por ser un producto mucho más natural. Esta planta proviene de las zonas subtropicales de América, siendo uno de los productos naturales más utilizados en estas zonas y que a lo largo de la historia ha tenido infinidad de usos de todo tipo, desde métodos curativos naturales hasta como edulcorante para los alimentos.

  • Alimentos ricos en azúcar

    .  Escrito el febrero 27, 2013  Alimentos

    Hay una gran variedad de alimentos ricos en azúcar y que están muy presente en nuestra alimentación. Descubre los alimentos más ricos en azúcar para mejorar tu dieta y comer sano. Vigila el consumo de alimentos ricos en azúcar para seguir una dieta equilibrada y saludable. Uno de los errores más habituales a la hora de comer es abusar del azúcar, no solo porque le