"cancer de colon"

  • Fibra: para qué sirve y qué alimentos la contienen

    .  Escrito el abril 6, 2010  Nutrición

    Tendemos a pensar que la fibra solo sirve para regular el tránsito intestinal (personalmente, la mención de la fibra siempre me recuerda los anuncios del "momento all bran"), pero su acción beneficiosa se extiende mucho más allá. A pesar de que la fibra no es digerida por nuestro organismo, es fundamental para su buen funcionamiento.


  • Dieta para prevenir el cáncer de colon: dieta baja en grasas

    .  Escrito el marzo 26, 2009  Consejos comer bien

    Se puede para prevenir el cáncer de colon con una alimentación baja en grasas y rica en fibra y calcio, y a esto hay que sumarle una vida activa, como realizar ejercicio físico de manera regular. Una vez más se pone de manifiesto, algo que ya sabemos desde hace tiempo, tomar grasas en exceso no es bueno para nuestra salud, y cada vez son más