Reducir colesterol
¿Quiere reducir tu colesterol? Para reducir el colesterol es necesario limitar el consumo de grasas y sobre todo reducir los alimentos ricos en colesterol y aumentar aquellos que no tiene colesterol y ayudan a reducir [...]
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¿Qué es el omega 3? El omega 3 es una grasa muy saludable y necesaria para nuestro organismo, con muchos beneficios para tu salud, por ejemplo ayuda a disminuir los niveles de colesterol, y además [...]
El colesterol alto ya no es un problema exclusivo de los mayores: los malos hábitos de vida, con su consecuente aumento de la obesidad, están provocando que cada vez más niños tengan que controlar sus [...]
Oímos colesterol y nos echamos a temblar, pensando ya en enfermedades cardíacas… pero no hay que olvidar que el colesterol también tiene una función en nuestro organismo. ¿Cuál? Interviene en la producción de hormonas y [...]
¿Sabes qué alimentos son ricos en grasas? Primero habría que preguntar… ¿en qué tipo de grasas? Y es que grasas hay de muchos tipos, algunas esenciales para la salud y otras qué más valdría evitar [...]