"comer fuera de casa"

  • Consejos para comer sano en un restaurante chino

    .  Escrito el septiembre 18, 2010  Consejos comer bien

    La comida china es una opción recurrente para las cenas fuera de casa: es rica, barata y es fácil encontrar restaurantes chinos en cualquier barrio. Eso sí, a pesar de que las materias primas son muy sanas (abundan las pastas, los arroces y las verduras), no se preparan al modo tradicional asiático, sino abusando de fritos, de mantequilla y de salsas dulces.


  • Comer en la playa

    .  Escrito el julio 29, 2010  Consejos comer bien

    ¿Qué sueles comer cuando vas a la playa? ¿Te llevas un bocata? ¿Te tomas unas tapitas en un chiringuito? ¿Decides cuidarte un poco más y te llevas un táper?