Posts Tageados como ‘comer sano en Navidad’

Dic 24

Postres de Navidad bajos en calorías: compota de Navidad

Desde salood te proponemos un postre original para terminar tus menús de Navidad con un toque dulce, ligero y natural: la compota de Navidad.
Ingredientes:

6 Manzanas reinetas
3 Peras de invierno
150 gr.de ciruelas pasas
150 gr.de orejones
100 gramos [...]

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Dic 23

Menú de Navidad, bajo en grasas y azúcares

Cada día son más personas que por diversos motivos y complicaciones como el colesterol, el sobrepeso o la hipertensión, deben por salud cuidar su alimentación todo el año, aunque siempre solemos bajar la guardía bajo [...]

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Dic 22

Postres de Navidad bajos en calorías: frutos secos y frutas desecadas

Los turrones, los polvorones y los mazapanes son sin duda los postres más típicos de la Navidad, y desgraciadamente se caracterizan por ser un alimento altamente calórico, rico en grasas saturadas y azúcares.
Pero no son [...]

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Dic 16

Postres de Navidad bajos en calorías: Mantecados ligeros de naranja y chocolate

En nuestro empeño de disfrutar de una navidades saludables, ste presento una receta de un postre que puedes preparar en Navidad.
Como ya hemos comentado alguna vez los postres caseros siempre son más saludables que los [...]

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Dic 15

Guarniciones bajas en calorías para acompañar tus menús de Navidad

Los platos fuertes y principales en Navidad se suelen componer a base de carnes y pescados, como cordero, cabrito, pavo, conejo, besugo o bacalao. Estos platos se pueden elaborar de diversas formas y a su [...]

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