Come de todo, pero en pequeñas cantidades
Cada poco tiempo oímos sobre estudios apocalípticos que nos auguran un futuro de obesidad, con todo el país repleto de niños bien rellenitos y adultos gordos e hipertensos. Y lo peor de todo es que [...]
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Mar
2
Consejos para comer sano en un restaurante japonés
Comer en un restaurante japonés comienza a ser tan habitual como ir a un italiano o a tomar unas tapas. En general, la comida japonesa es sana y saludable (por algo los japoneses son los [...]
Feb
24
Recetas sanas: piña rellena de pavo y queso
¿Tienes invitados a cenar y no sabes qué poner? ¿Estás hart@ de la típica cena copiosa que no sabes cómo aprovechar después? Para el segundo plato tendrás que sacarte las castañas del fuego tu [...]
Feb
9
Zumo multifrutas con leche … sustituye el calcio o la fruta diaria ?
Como la noche a Dinio, los anuncios televisivos sobre nuevos productos alimenticios a mí me confunden!
La mitad de las veces la publicidad nos presenta productos perfectos para solucionar nuestros peores problemas…Si nuestros hijos no toman [...]
Ene
8
Las 5 reglas de enero; el mes de la recuperación tras los excesos de la Navidad
Salsas, fritos, dulces, picoteo, más dulces, más salsas…y vuelta a empezar! Así se resume nutritivamente la Navidad; exceso tras exceso. Pero lejos de flagelarte pensando en lo mal que lo has hecho, que lo hemos [...]
