Día del padre: Menús ideales para celebrarlo
Estarás de acuerdo conmigo en que invitar a comer o cenar a tu padre a casa para celebrar el día del padre, es uno de los mejores regalos que le puedes hacer (especialmente si él [...]
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22 comidas, con su primer y segundo plato, para un menú sana
Te propongo desde salood 22 comidas completas para llevar una dieta saludable y variada: De primero: Menestra de verduras Parrillada de verduras Crema de verduras Potaje de lentejas Crema de champiñones Gazpacho Salteado de champiñones [...]
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La dieta en primavera: consejos para preparar comidas y cenas ligeras
La primavera puede ser un momento ideal para introducir hábitos saludables en nuestra alimentación. Y es que el calor nos invita a tomar ciertos alimentos y platos que resultan ideales para la subida de temperaturas. [...]
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Abr
15
Ideas para preparar comidas sanas y equilibradas
Lo primero que has de tener en cuenta para elaborar un almuerzo sano y equilibrado es que te aporte entre 600 y 750 calorías y que atienda a las necesidades nutricionales de cada persona. La [...]
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