"consejos"

  • Ejemplos de autoestima alta y baja

    .  Escrito el 16/02/2015  Enfermedades

    El concepto de autoestima hace referencia a la idea a nivel personal que tenemos de nosotros mismos. Esa imagen puede ser de carácter positivo o negativo, y debemos invertir tiempo en el trabajo por mejorar el concepto que tenemos sobre nuestra persona para mantener una media de autoestima que sea lo más alta posible.


  • Remedios caseros para acabar con los labios secos y agrietados

    .  Escrito el 07/12/2014  Belleza

    A veces no hace falta que llegue la temporada de frío para tener los labios secos y cortados, el frío no es el único causante de esta situación. Hay diferentes causas que pueden originarnos este problema como beber poco agua, un clima demasiado caluroso (demasiada calefacción en casa o el trabajo), beber o comer cosas muy frías o calientes, tabaquismo, respirar por la boca, etc. Los síntomas son claros: labios agrietados, ardor y desprendimiento de la piel.

  • 10 consejos para quemar grasa

    .  Escrito el 16/02/2012  Dietas Alimentación

    ¿Quieres conocer 10 consejos para quemar grasas? Después de las fiestas siempre acumulamos un par de kilos que son súper difícil de eliminar y que se transforman casi siempre en grasa. Si lo que buscas es quemar grasa, es fundamental que combines una buena dieta con ejercicio físico cuanto antes para así quemar grasa! Las dietas milagro no existen, es muy probable que si haces

  • Tensión alta

    .  Escrito el 13/02/2012  Enfermedades

    Tener la tensión alta es algo muy frecuente hoy en día, sin embargo es una enfermedad que puede derivar en otros problemas de riesgo. La hipertensión es una elevación sostenida de los niveles de la presión sanguínea por encima de los valores normales. Tener hipertensión aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, enfermedades renales, insuficiencia cardíaca entre otras complicaciones. Normalmente el

  • Mantener el peso

    .  Escrito el 09/08/2010  Salood

    Casi más difícil que bajar peso, es mantenerlo. Mucha gente adelgaza a través de dietas excesivamente bajas en calorías, consolándose pensando en las golosinas que se va a tomar cuando por fin alcance el peso deseado. Ese es el camino más rápido para provocar un efecto rebote, y para entrar en un círculo eterno de ahora dieta ahora excesos ahora dieta ahora excesos. Y no, no es la opción más sana.