Cereales, cuándo tomarlos y para qué
Casi todos asociamos los cereales con la primera comida del día: el desayuno. Sin embargo, últimamente parece correrse la voz de que también es un alimento ideal para merienda y cena (y a poco más [...]
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Mar
1
Nov
16
El desayuno perfecto
Reconozco que yo no desayuno bien. Me gusta dormir y me levanto con el tiempo justo para darme un ducha, comer una manzana y salir de casa a toda prisa, todavía con el pelo mojado. [...]
Oct
12
Los niños españoles desayunan mal; he aquí el desayuno perfecto
Acabo de leer en un artículo que contiene datos del Ministerio de Sanidad y Consumo sobre la alimentación infantil y las conclusiones son bastante tristes. Dice el texto que sólo un 7,5% de los niños [...]
Sep
8
Qué alimentos debo consumir para un desayuno vital en otoño?
Cuántas veces habremos escuchado aquello de que “el desayuno es la comida más importante del día“?!? Tú le has hecho caso? Porque yo lo reconozco, yo no! Y me propongo intentarlo, porque las veces que [...]
