Si tu cremallera está apunta de estallar y los pantalones te aprietan, necesitas perder centímetros. Si haces unas pequeñas modificaciones en tu dieta, como reducir las grasas y moderar la sal, y añades alimentos diuréticos conseguirás ganarle la batalla a esos centímetros. En ocasiones el exceso de curvas no exigen perder kilos, sino perder volumen. Recuerda [...] [Leer mas]
Si te sientes hinchada a lo mejor va siendo hora de introducir ciertos hábitos y alimentos en tu dieta diaria. La clave para desincharse está en conocer la causa. Hay que tener en cuenta que una persona puede tener un exceso de volumen sin tener sobrepeso pero sí padecer retención de líquidos o estreñimiento y de [...] [Leer mas]
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