"dieta en Navidad"

  • Consejos para evitar los kilos de más estas fiestas

    .  Escrito el diciembre 10, 2013  Consejos comer bien

    La Navidad es una época del año que trae consigo un cambio de hábitos. Ya no solo por el consumo o el gasto realizado, a la hora de las comidas también se tiende hacia un cierto exceso que implica engordar algunos kilos de más. Pero tampoco hay que caer en el alarmismo. Con una serie de trucos y pautas podrás disfrutar de unas cenas y


  • ¿El turrón engorda?

    .  Escrito el septiembre 22, 2013  Alimentos

    El turrón es el dulce más típico de la Navidad, aunque hoy en día muchas personas lo consumen a lo largo del año. Los ingredientes básicos para su elaboración, siguiendo su receta tradicional son azúcar, miel y almendras. Las variedades más conocidas son el turrón duro y blando, aunque hoy en día existen otras en función de los ingredientes que incorporen. El turrón es un