Comer y beber…durante el parto?
Si has tenido hijos…pudiste comer y beber durante el parto?
El caso es que hay partos que se alargan horas y horas y la mamá llega a estar sedienta y muerta de hambre…pero en la [...]
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Te contamos los alimentos que debes incluir en menus para comer sano y cuáles son las raciones recomendadas pensando en la salud de tu futuro bebé y la tuya!
De todos modos, recuerda que debes seguir [...]
En general una embarazada puede comer y probar los diferentes platos típicos que conllevan la Navidad, pero en todo caso no debe descuidar su dieta ya es fundamental para la salud del futuro bebé y [...]
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“Navidad y embarazo” puede ser una combinación peligrosa cuando no se hace con cabeza y moderación, es que como ya hemos comentado muchas veces la dieta de la embarazada es clave para el buen desarrollo [...]
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A lo largo del embarazo, las necesidades de calcio se ven incrementadas ya que el esqueleto del feto a de mineralizarse. Los requerimientos de calcio se encuentran en torno a los 800 miligramos al día [...]