"enfermedades cardiovasculares"

  • Los 10 Alimentos más ricos en Magnesio

    .  Escrito el julio 8, 2015  Alimentos

    En este caso vamos a conocer cuáles son los 10 alimentos que contienen más magnesio, elemento muy importante para nuestro organismo. Nuestro organismo requiere periódicamente de diferentes nutrientes, lo que quiere decir que nuestra dieta debe ser lo más equilibrada posible y evitar carencias como la falta de este nutriente por ejemplo.


  • Las 10 propiedades del aguacate para tu salud

    .  Escrito el marzo 25, 2015  Alimentos

    Existen algunos alimentos que permiten aportar múltiples ventajas a nuestro organismo, tanto a nivel estético como a nivel interno. Tal es el caso del aguacate, al cual se le han atribuido diversas propiedades como la mejora del cutis o del pelo al consumirlo de manera regular e incluso nos ayuda a adelgazar al ser un alimento que aporta calorías útiles para nuestro organismo a la vez que nos sacia.