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Ensalada de quinoa y bonito…come ligero para luego darte el atracón de Navidad!

Diga lo que te diga dará igual, en Navidad te darás el atracón del año! Así que para preparar tu cuerpo y no engordar en exceso durante el último mes de 2009 he aquí este [...]

Ensalada de arroz con aguacate, pasas y menta

Comer sano y sabroso no es imposible sino más que fácil! Las hortalizas, verduras y vegetales, cereales… nos ofrecen esa posibilidad y además es mucho más fácil y rápido de lo que crees. En esta [...]

5 platos fríos y bajos en calorías

En verano los platos fríos son más apetecibles y comer bien y no engordar es mucho más fácil de lo que crees. Aquí te presento 10 platos fríos para que tengas en cuenta en tu [...]

Ideas para hacer ensaladas diferentes

Las ensaladas son sanas y nutritivas y además pueden incluir multitud de ingredientes, adecuándolas a nuestros gustos y alejándose de su imagen básica de guarnición. Una ensalada puede ser un plato único perfectamente, pero debemos [...]

La dieta en primavera: consejos para preparar comidas y cenas ligeras

La primavera puede ser un momento ideal para introducir hábitos saludables en nuestra alimentación. Y es que el calor nos invita a tomar ciertos alimentos y platos que resultan ideales para la subida de temperaturas. [...]