"excesos"

  • Menú semanal para desintoxicarte tras los excesos

    .  Escrito el enero 7, 2011  Dietas Alimentación

    Navidad, Fin de año, Reyes... en dos semanas se acumulan las cenas, las comidas, y el exceso de calorías en general, y a pesar de lo mucho que lo hemos disfrutado, acabamos sintiendo cierta angustia al oír la palabra "turrón".


  • Esta Navidad, evita los empachos

    .  Escrito el diciembre 27, 2010  Consejos comer bien

    Si sueles acabar los grandes festines navideños con dolor de estómago, tenlo claro, no eres el único. Pero eso seguramente no te sirva de gran consuelo ante los síntomas de empacho: molestias en el estómago,sensación de pesadez, ardor acompañado de acidez , lengua seca, gases, y a veces, incluso vómitos.