"flan"

  • Recetas sanas: flan de merluza, gulas y gambas.

    .  Escrito el abril 13, 2010  recetas sanas

    Hoy te voy a proponer una receta que no te dejará indiferente:  flan de merluza, gulas y gambas, comida elaborada digna del mismísimo Ferran Adrià. Una forma original de introducir productos del mar en tu dieta, que conseguirá seducir hasta a los niños más caprichosos...


  • Recetas sanas: postres ligeros y fáciles de hacer

    .  Escrito el abril 7, 2010  recetas sanas

    ¿Desde que has empezado a hacer dieta has desterrado los postres de tu vida? ¿Te pone triste celebrar tu aniversario tomando un yogur natural desnatado? ¿Has invitado a gente a cenar y no quieres verles paladear algo diferente de lo tuyo? Tengo la solución: ¡postres muy ligeros! Para ello, debes sacarle partido a la fruta, utilizar productos lácteos light y añadir sólo las claras del huevo.

  • 5 postres sanos para cuidarte este verano 2009

    .  Escrito el agosto 20, 2009  Consejos comer bien

    Hay muchos postres sanos que te ayudarán a cuidar tu figura ahora que en verano importa tanto lucirse! Son alimentos naturales y sanos que tienen muchas ventajas en nuestro organismo y aportan pocas calorías si son tomados de forma moderada. Aprende en qué te benefician! (más…)