¿Te despiertas acalorad@ y con ganas de sumergirte en una piscina? ¿Empiezas a sudar diez minutos después de ducharte? ¿El calor te aplatana y sólo quiere desvanecerte en un sillón (a poder ser de agua)? [...]
En verano, apuesta por las frutas y hortalizas de temporada. Ricas en antioxidantes y vitaminas, resultan esenciales para proteger las partes del cuerpo que quedan más expuestas al sol: piel y ojos. Además, contribuyen a [...]
Si eres de l@s que no pueden empezar el día sin tu rebanada de pan con mermelada, probablemente te interesará saber qué es exactamente la mermelada y -sobre todo- cuánto engorda. Mermeladas en el mercado [...]
¿Desde que has empezado a hacer dieta has desterrado los postres de tu vida? ¿Te pone triste celebrar tu aniversario tomando un yogur natural desnatado? ¿Has invitado a gente a cenar y no quieres verles [...]
La vitamina C es una de las vitaminas más famosas, cuyo nombre conocemos desde pequeños, desde los días de gripe en los que mamá nos traía un zumo de naranja a la cama o desde [...]
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