"Frutas"

  • ¿La piña engorda? Propiedades y mitos de esta fruta

    .  Escrito el septiembre 20, 2015  Alimentos

    ¿Se puede cenar piña? ¿Por qué se dice que de noche no es recomendable? ¿La piña en su jugo es peor que al natural? ¿Cuántas calorías aporta?  ¿Engorda o adelgaza? Son muchas cuestiones que se han planteado sobre este alimento y en esta entrada vamos a intentar desmitificarlo. La piña es una de las frutas más sanas que podemos comer, pero de ella se ha hablado


  • Cuántas calorías tiene el melón: valor nutricional

    .  Escrito el mayo 2, 2015  Alimentos

    El melón es una fruta muy utilizada durante periodos de dieta. Esta elección se debe a que dispone de ciertas propiedades que potencian la bajada de peso. Su alto contenido en fibra, vitamina A, vitamina B, vitamina C, magnesio, manganeso, selenio, zinc, favorecen el adelgazamiento. El melón aporta únicamente 34 calorías por cada 100 gramos de producto consumido.

  • El melón, la verdura que sabe a fruta

    .  Escrito el octubre 1, 2009  Alimentos

    Acabo de descubrir que el melón es una verdura, y no una fruta como siempre he pensado, y que sí, que me gusta. Bueno, esto último lo descubrí en realidad hace un par de meses, cuando una par de amigos franceses se vinieron a pasar una pequeñas vacaciones a mi casa y se dedicaron a comer melón con jamón a todas horas. Al final probé y sí, está buenísimo! (más…)