La ingesta de grasa diaria recomendada
Más o menos todos conocemos la famosa pirámide alimentaria y sabemos cuáles son las grasas que están en la base (aceite de oliva) y por lo tanto las que debemos consumir más y cuáles son [...]
Posts Tageados como ‘grasas saturadas’
Ene
7
Oct
21
Sanidad pone freno al aumento de la obesidad al restringir las grasas trans
El aumento de la obesidad en los países occidentales es un hecho. La mala alimentación promovida por la comercialización cada vez mayor de productos alimentacios prefabricados es la mayor causa y el Gobierno tiene mucho [...]
May
21
El aceite de oliva, beneficioso ¿para qué?
El fruto del olivo, la aceituna, proporciona uno de los mejores aceites de consumo, el de oliva. Hay muchísimas variedades, pero de todos ellos el de mayor categoría es el “aceite de oliva virgen extra”, [...]
Abr
6
Reduce volumen comiendo menos grasa
Si quieres deshacerte del volumen en ciertas zonas de tu cuerpo, como en tu barriga, deberías revisar tu alimentación y tu estilo de vida, si incluyes bollos y grasas con frecuencia y apenas te mueves [...]
