Las proteínas son sustancias orgánicas contenidas en distintos tipos de alimentos que están formadas por aminoácidos, elementos más simples que nuestro cuerpo no puede producir y debemos ingerir necesariamente.
La ingesta de proteínas es imprescindible, ya [...]
Como os explicaba en el post de ayer la dieta Dash fue creada hace doce años para reducir la tensión arterial y hace un mes escaso se constató también con un nuevo estudio que reduce [...]
La tortilla de patatas es un plato típico de la cultura española; sobrosa, fácil de hacer, nutritiva, energética…y excesivamente calórica. Si hacemos una estimación aproximada, entre las patatas, los huevos y el aceite que las [...]
Las marcas comerciales de helados se cansan de insistir en sus webs que sus productos son nutritivos; y no mienten. Pero a pesar de tener nutrientes no son buenos en grandes cantidades ya que contienen [...]
Se puede para prevenir el cáncer de colon con una alimentación baja en grasas y rica en fibra y calcio, y a esto hay que sumarle una vida activa, como realizar ejercicio físico de manera [...]
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