"hipertensión"

  • 10 Alimentos claves para subir la tensión

    .  Escrito el julio 25, 2013  Alimentos

    Para gozar de una buena salud hay que tener cubiertos muchos frentes. Uno de ellos es la tensión arterial. Si la tensión baja se convierte en un problema persistente, se debe consultar al médico. Pero en verano, debido al calor intenso, son frecuentes las bajadas de tensión, que pueden tratarse con la ingesta de determinados alimentos o productos naturales. Lo más efectivo para subir la


  • Cómo bajar la presión arterial

    .  Escrito el abril 10, 2013  Enfermedades

    Descubre cómo bajar la presión arterial y controlar los niveles de  tensión arterial. Una dieta rica en sal provoca la elevada presión arterial o hipertensión, y te expone a numerosas complicaciones cardiovasculares. El exceso de sal y alimentos ricos en sal no son los únicos causantes de la elevación de la tensión o presión arterial y es clave conocerlos para bajar y controlar la presión arterial.

  • Comer sano: sodio y sal

    .  Escrito el febrero 20, 2013  Consejos comer bien

    Una dieta rica en sodio y la sal es perjudicial para la salud. Para comer sano es necesario tomar una cantidad limitada de sal común y alimentos ricos en sodio. Lo ideal es no tomar más de 5 gramos de sal al día. El exceso de alimentos y platos ricos en sodio y sal provoca tensión alta (hipertensión), íctus y otras enfermedades cardiovasculares, así como enfermedades hepáticas,

  • Alimentos ricos en sal

    .  Escrito el octubre 22, 2012  Alimentos

    ¿Sabes cuales son los alimentos ricos en sodio o sal?  Si sufres hipertensión o debes cuidar tu tensión arterial debes evitar los alimentos ricos en sal, porque el consumo de sal elevado es la principal causa de la tensión alta y otras enfermedades cardiovasculares. Generalmente si te han diagnosticado hipertensión tienes prohibido los alimentos ricos en sal. Y es que estos problemas son bastante habituales

  • Tensión alta

    .  Escrito el febrero 13, 2012  Enfermedades

    Tener la tensión alta es algo muy frecuente hoy en día, sin embargo es una enfermedad que puede derivar en otros problemas de riesgo. La hipertensión es una elevación sostenida de los niveles de la presión sanguínea por encima de los valores normales. Tener hipertensión aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, enfermedades renales, insuficiencia cardíaca entre otras complicaciones. Normalmente el