"kiwi"

  • Los 10 beneficios de tomar kiwi

    .  Escrito el agosto 13, 2013  Alimentos

    El kiwi es una fruta que no  todo el mundo tolera bien, pero que ofrece unos beneficios extraordinarios para la salud humana. En general, toda fruta es muy beneficiosa para nuestra salud por su alto contenido en vitaminas. El kiwi nos aporta innumerables beneficios considerándose una fruta ideal para mejorar el estreñimiento o para las personas que desean perder peso. A continuación vamos a enumerar


  • Vitamina C : Para qué sirve y en qué alimentos la puedes encontrar

    .  Escrito el marzo 18, 2010  Nutrición

    La vitamina C es una de las vitaminas más famosas, cuyo nombre conocemos desde pequeños, desde los días de gripe en los que mamá nos traía un zumo de naranja a la cama o desde que veíamos en el libro del cole una pintura de un barco lleno de moribundos que llevaba por título: escorbuto.