Alimentos ricos en vitamina D
La vitamina D la sintetizamos de forma natural en nuestro organismo con la exposición solar, por eso muchas veces no nos preocupamos más por esta vitamina. Sin embargo, la exposición solar no llega para generar [...]
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17
Alimentos que nos prometen salud: lácteos funcionales
Leche enriquecida con Omega 3, yogures que ayudan a luchar contra el colesterol, a mejorar la digestión o incluso a fortalecer nuestras defensas… la salud se ha convertido en el mejor reclamo publicitario y en [...]
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23
Los petit suisse son adecuados para una dieta infantil equilibrada
No sé si has visto el último anuncio de Danonino, en el que una excursión de madres e hijos visita la fábrica donde se elabora el producto. Allí debaten sobre la vieja creencia de que [...]
Mar
18
Cuántos lácteos necesito al día?
Los expertos aconsejan tomar 3 raciones diarias de lácteos cada día pero exactamente ¿qué significa una ración de lácteos? Hoy en día disponemos de una ampllia variedad de productos lácteos por lo que la confusión [...]
Feb
18
Alimentos que ayudan a dejar de fumar
consumer.es ha elaborado un interesante video sobre una cuestión relacionado con el tabaco, el miedo a engordar al dejar de fumar. Pero hay estudios que han demostrado que una alimentación sana puede no sólo minimizar [...]
