"lacteos"

  • ¿Cuáles son las propiedades del Kéfir?

    .  Escrito el agosto 16, 2013  Alimentos

    El Kéfir es una bebida originaria de las montañas del Cáucaso, que se obtiene mediante un proceso de leche fermentada, y a la que se atribuyen propiedades que aumentan la salud y longevidad de los que la consumen. Se ha demostrado que el consumo de Kéfir aporta múltiples beneficios para la salud. Entre sus propiedades destacan las antibióticas y antifúngicas. Se ha utilizado en el


  • Queso fresco

    .  Escrito el octubre 10, 2012  Alimentos

    El queso fresco es un lácteo muy recomendable, un alimento sano que debes incluir dentro de una dieta o alimentación saludable, uno de sus beneficios es que el queso es rico en calcio. El queso fresco es uno de los quesos que goza de mejor fama por ser rico en calcio y bajo en grasas, sobre todo, si lo comparamos con otros quesos. Además el queso fresco

  • Kaiku sin lactosa: lácteos digestivos

    .  Escrito el junio 29, 2012  Nutrición

    ¿Eres de los que adoran los lácteos pero no se atreven  a tomarlos por la noche? ¿Beber un vaso de leche antes de salir a correr te pesa en el estómago? ¡Kaiku sin lactosa es la solución a todas tus plegarias! Y es que Kaiku fue la primera marca en eliminar toda la lactosa de la leche para que siempre te siente bien. Ahora, cuenta

  • Mitos sobre la leche

    .  Escrito el octubre 22, 2010  Nutrición

    La imagen de la leche no ha hecho más que empeorar desde que éramos pequeños. Yo recuerdo en mi infancia que todas las madres estaban obsesionadas con que sus niños tomasen leche para crecer con los huesos fuertes. Hoy en día, por contra, es cada vez más habitual oír que nuestro cuerpo no está preparado para digerir leche, que nos provoca pesadez de estómago o incluso que engorda.

  • La leche ayuda a adelgazar

    .  Escrito el octubre 13, 2010  Dietas Alimentación

    Cuando una persona está a dieta, normalmente opta por restringirse el consumo de lácteos, ya que se trata de alimentos ricos en grasas. Sin embargo, según un reciente estudio, estaría cometiendo un error ya que...¡beber leche ayuda a bajar de peso!