"leche vegetal"

  • Leche de alpiste: propiedades y contraindicaciones

    .  Escrito el marzo 11, 2015  Alimentos

    Entre las propiedades de la leche de alpiste nos encontramos, principalmente, los beneficios que ésta genera sobre el organismo en los casos de obesidad. El alpiste elimina los líquidos y mejora la hipertensión de manera que la grasa acumulada en el organismo se elimina más fácilmente y, por tanto, nuestras arterias y venas se mantienen más sanas.


  • Beneficios y contraindicaciones de la leche de espelta

    .  Escrito el febrero 20, 2015  Alimentos

    Las personas que tienen intolerancia a la lactosa o necesitan reducir sus triglicéridos en sangre, tienen en el mercado varias alternativas como la conocida leche de espelta. Aunque tiene un precio un poco más caro que la tradicional leche de vaca, es una importante fuente de proteínas, calcio y nutrientes. A ello hay que sumar que tiene casi la mitad de calorías que la leche de soja, siendo ideal para todo el mundo, desde los bebés hasta las personas mayores.

  • Leche de avena ¿qué propiedades tiene?

    .  Escrito el septiembre 15, 2008  Consejos comer bien

    La avena es un cereal que destaca por su alto contenido en proteínas vegetales. Pero además es rico en grasas insaturadas, hidratos de carbono y vitamina B1, y aporta minerales que no deben faltar en nuestra dieta como el potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro. La leche de avena es ideal tanto para tomar al desayuno o la merienda. Tanto fría como calente, sola o