"menus saludables"

  • Menú semanal sano y saludable para adelgazar

    .  Escrito el octubre 6, 2015  Dietas Alimentación

    Vamos a proponeros un menú semanal económico, rápido de preparar y equilibrado, con recetas que seguro que te gustarán. No gastarás mucho y darás a tu cuerpo lo que realmente necesita. Llevar una correcta alimentación es algo muy importante que no debemos descuidar en ningún momento, porque la mala alimentación se paga tarde o temprano de una forma o de otra. Si quieres bajar esos kilos


  • 3 Recetas bajas en calorías y fáciles de hacer

    .  Escrito el septiembre 12, 2015  recetas sanas

    Prueba a hacer estas tres deliciosas recetas light bajas en calorías ¡Son muy fáciles de hacer! Aunque poco a poco se va acabando el verano, no es motivo para dejar de cuidarse, porque es algo que hay que hacer durante todo el año y por eso, desde salood.com queremos compartir con vosotros tres recetas fáciles de hacer para comer o para cenar, muy económicas y