Hacer ejercicio diariamente es la única forma de evitar los kilos de más si no se realizan dietas especiales, o al menos, eso es lo que se desprende de una investigación llevada a cabo por [...]
Esta semana empiezo el blog con un post de reflexión que escribo tras leer una pequeña historia que trata el tema del peso. Se titula Sirena o Ballena? y yo me pregunto…y por qué no [...]
Normalmente por estas fechas, todos estamos resignados, y sabemos que la ropa nos quedará un pelín menos holgada después de todas las comilonas y cenas de navidad. Sin embargo, no tenmos por qué rendirnos, y [...]
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