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Es verdad que los vegetarianos tienen mayor riesgo de padecer osteoporosis?

Acabo de leer un artículo sobre la osteoporosis que trataba la controvertida relación entre esta enfermedad y las dietas vegetarianas, señalando que aunque algunas dietas vegetarianas extrictas pueden influir en la pérdida de masa ósea [...]

La vitamina D: vital para tus huesos

La vitamina D es una de las pocas que podemos tomar sin que nos demos cuenta porque es el sol el que hace que nuestra organismo la produzca, gracias a la acción de los rayos [...]

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