"perder barriga"

  • Cómo perder grasa abdominal rápidamente

    .  Escrito el diciembre 14, 2014  Dietas Alimentación

    La grasa que se encuentra en la zona de la barriga puede convertirse en una pesadilla para muchas personas que la intentan eliminar mediante diferentes rutinas de ejercicios así como corriendo o realizando cualquier otra clase de ejercicios. Una de las preocupaciones que tienen es si realmente se puede perder grasa abdominal sin perder masa muscular y es posible.


  • ¿Qué son los abdominales hipopresivos?

    .  Escrito el junio 14, 2013  Fitness

    Los abdominales hipopresivos fueron pensados, en sus inicios, para ayudar a las mujeres a recuperar el tono muscular del abdomen tras el parto. Hoy en día se sabe que este tipo de ejercicios son válidos para cualquier tipo de persona sea cual sea su situación. La gran ventaja que poseen este tipo de abdominales es que pueden realizarse en cualquier momento a lo largo del