"perder volumen"

  • Cola de caballo del Mercadona para adelgazar

    .  Escrito el mayo 13, 2014  Dietas Alimentación

    Se acerca el buen tiempo y con su llegada la operación biquini. ¿Quieres lucir estupenda este verano? ¡Entonces tu gran aliada es la cola de caballo! Entre los múltiples beneficios de la cola de caballo está eliminar líquidos y toxinas, por lo que no solo te ayudará a perder peso, sino que también te ayudará a terminar de una vez por todas con la retención de


  • Consejos para adelgazar rápido sin mucho esfuerzo

    .  Escrito el enero 7, 2014  Dietas Alimentación

    La Navidad ha llegado a su fin. Y, junto a ella, acaban las comidas copiosas, los dulces y los polvorones. Al hacer balance, seguramente nos percatemos de que hemos cogido algún kilo de más, algo completamente normal teniendo en cuenta las numerosas cenas, almuerzos y reuniones que se suceden en estos días. Pero ahora, con el año nuevo, es momento de optar por una dieta

  • Los trucos más eficientes para perder peso después del verano

    .  Escrito el septiembre 9, 2013  Consejos comer bien

    Algo muy habitual cada año es subirse a la báscula y darse cuenta de que se están pagando los excesos propios del verano. Esto puede suponer una pesadilla para más de uno, pero quitarse esos kilos de más que hemos acumulado en verano no cuesta tanto si mantenemos una buena rutina tanto física como alimentaria. Para empezar, debemos plantearnos cuántos kilos necesitamos adelgazar y marcarnos

  • Dieta para reducir volúmen

    .  Escrito el junio 22, 2013  Dietas Alimentación

    Por todos es sabido que la grasa tiende a acumularse en mayor proporción en ciertas zonas del cuerpo, en concreto, la barriga y los muslos. Bajar de peso y, a la vez, eliminar lo que nos sobra de estas partes de nuestra anatomía no siempre es fácil, pero existen dietas y hábitos alimenticios que pueden hacer más sencilla esta tarea. A continuación, te ofreceremos una