Posts Tageados como ‘perder volumen’

El ácido linoleico conjugado; qué efectos tiene?

La sustancia denominada Ácido Linoleico Conjungado es un ácido graso esencial muy frecuente en los aceites vegetales de maíz, soja y girasol, así como en la grasa animal. El CLA es producido fisiológicamente por la [...]

10 platos para preparar menús que te ayuden a perder volumen

Te propongo una serie de menús ideales para perder eso centímetros que te sobran, tanto para la cena como para comida. Así que si te sientes hinchada o sufres retención de líquidos te vendrán muy [...]

Las 5 claves para perder volumen de forma eficaz

A veces más que perder peso, lo que necesitamos es perder volumen en ciertas zonas de nuestro cuerpo que suelen ser cúmulos de grasa localizada que afean nuestra figura. Te cuento lo que debes hacer [...]

Reduce volumen comiendo menos grasa

Si quieres deshacerte del volumen en ciertas zonas de tu cuerpo, como en tu barriga, deberías revisar tu alimentación y tu estilo de vida, si incluyes bollos y grasas con frecuencia y apenas te mueves [...]

Alimentos diuréticos para deshincharse y perder volumen

Si tu cremallera está apunta de estallar y los pantalones te aprietan, necesitas perder centímetros. Si haces unas pequeñas modificaciones en tu dieta, como reducir las grasas y moderar la sal, y añades alimentos diuréticos [...]