"playa"

  • Comer en la playa

    .  Escrito el 29/07/2010  Consejos comer bien

    ¿Qué sueles comer cuando vas a la playa? ¿Te llevas un bocata? ¿Te tomas unas tapitas en un chiringuito? ¿Decides cuidarte un poco más y te llevas un táper?


  • Ponte en forma y pásalo bien en la playa!

    .  Escrito el 31/07/2009  Fitness

    La playa es un perfecto escenario para practicar un montón de deportes, porque por sus características es seguro y divertido. Ir a la playa con unas palas, una pelota o simplemente con la intención de nadar, correr o andar un rato por la orilla te ayudará a ponerte en forma. Anímate a ir a la playa de "otra forma", seguro que te engancha!

  • Consejos para un picnic saludable

    .  Escrito el 18/05/2009  Consejos comer bien

    Empieza a hacer calor y comer fuera de casa es una excelente opción para aprovechar durante más horas el buen tiempo. Tanto en la playa como en el campo irse de picnic es una opción divertida y para toda la familia y...¿por qué no? También muy saludable.