"playa"

  • Comer en la playa

    .  Escrito el julio 29, 2010  Consejos comer bien

    ¿Qué sueles comer cuando vas a la playa? ¿Te llevas un bocata? ¿Te tomas unas tapitas en un chiringuito? ¿Decides cuidarte un poco más y te llevas un táper?


  • Ponte en forma y pásalo bien en la playa!

    .  Escrito el julio 31, 2009  Fitness

    La playa es un perfecto escenario para practicar un montón de deportes, porque por sus características es seguro y divertido. Ir a la playa con unas palas, una pelota o simplemente con la intención de nadar, correr o andar un rato por la orilla te ayudará a ponerte en forma. Anímate a ir a la playa de "otra forma", seguro que te engancha!