Las funciones del potasio en nuestro organismo son muchas; ayuda a mantener nuestra presión arterial estable, regula el nivel de agua de las células de nuestro cuerpo y es esencial mientras se forma el músculo, [...]
Acabo de descubrir que el melón es una verdura, y no una fruta como siempre he pensado, y que sí, que me gusta. Bueno, esto último lo descubrí en realidad hace un par de meses, [...]
El potasio es un mineral contenido en muchos y muy diferentes tipos de alimentos por eso la deficiencia de este nutriente es poco frecuente en personas que consuman una dieta equilibrada. Y es que una [...]
Como ya sabes tener la presión alta no es bueno para tu salud, pero con una dieta adecuada puedes controlar los niveles de tensión arterial y poner fin a la hipertensión.
1. Reduce la sal
Suena obvio [...]
Suscribete vía RSS y recibe un correo con todos los posts del día:
