"problemas renales"

  • Cuidado con el potasio en Navidad!

    .  Escrito el diciembre 17, 2009  Consejos comer bien

    Las funciones del potasio en nuestro organismo son muchas; ayuda a mantener nuestra presión arterial estable, regula el nivel de agua de las células de nuestro cuerpo y es esencial mientras se forma el músculo, así que si estás yendo al gimnasio para enduceder una dieta rica en potasio te ayudará.


  • En qué consiste la dieta baja en potasio

    .  Escrito el octubre 3, 2008  Consejos comer bien

    ¿En qué consiste la dieta baja en potasio? El potasio es un mineral que se encuentra en muchos alimentos diferentes, incluyendo frutas, verduras, leche, carnes, etc., que ayuda a mantener la presión arterial normal y también ayuda a que los músculos, incluyendo el corazón, se contraigan apropiadamente.